Magazyn Przestrzeń to połączenie codziennej psychologii z kulturą. To miejsce na odnalezienie siebie, dotknięcie swoich emocji, rozwój osobisty. Jest to także płaszczyzna dla sztuki i artystów. Celem magazynu jest promocja świadomego życia, psychologii, ciekawych inicjatyw, szeroko pojętej kultury oraz utalentowanych twórców.

Przestrzeń © 2016



Website credits: MH

Przeglądaj cały numer

Wystarczająco dobry rok

Nowy rok to nadzieja na NOWE, które dla każdego może mieć inny smak: lepszej pracy, nowej miłości, przypływu pieniędzy, lepszego zdrowia, dalekich podróży. Nowy rok – symbol początku – skłania do podejmowania postanowień i zobowiązań, w oczekiwaniu na pomyślność losu. Ale mija styczeń, potem luty, przyzwyczajamy się do nowej daty i orientujemy się, że to już nie jest nowy tylko zwykły stary rok, a życie wygląda podobnie jak w poprzednich latach. Robi się smutno…

graf. Karolina Lubaszko

A może za dużo od siebie wymagamy? Może pokładanie nadziei w zmianie daty jest bezpodstawne? Narzucamy sobie zbyt trudne postanowienia i zbyt dużo oczekujemy? Jakby jakaś magiczna moc miała odmienić nasze życie. Może wystarczy po prostu dobry rok, w którym pogłębimy relacje z bliskimi, pojedziemy w jedną, choćby niedaleką podróż, a poza tym przeżyjemy sporo zwykłych dni? Może to, co najważniejsze ukryte jest w naszej codzienności? Tak naprawdę ile przełomów w życiu przechodzimy i czy faktycznie lubimy te przełomy? Czy łatwo jest nam dostosować się do zmian, jakie niosą wielkie wydarzenia i czy potrafimy cieszyć się tymi dobrymi? A jeśli tak, to jak długo? Czy nie jest tak, że bardzo szybko oswajamy się z dobrą zmianą i niemalże natychmiast chcemy kolejnego NOWEGO. Stale wiążemy się z pragnieniem czegoś, czego jeszcze nie mamy.

Zamiast wyjątkowego, pełnego samej pomyślności, zdrowia i słodyczy, czyli całkiem nierealnego, wykreujmy sobie sami wystarczająco dobry rok! Rok, w którym być może poniesiemy porażkę, być może zachorujemy, być może stracimy jakieś pieniądze, być może pokłócimy się z przyjacielem lub mężem, być może poniesiemy ogromną stratę, ale poza tym przeżyjemy wiele wystarczająco dobrych dni. Wystarczająco dobrych, by cieszyć się życiem.

Jak zacząć taki rok? Można od prostych rzeczy

 

Dostrzec zwykły dzień.

Na szczęście są zwykłe dni! Zwykłe bezpieczeństwo, śniadanie, ciepło w domu, mały sukces w pracy, miło spędzony wieczór. W taki zwykły dzień ucieka nam autobus, złości nas klient albo szef, nie wystarcza nam czasu na zrobienie czegoś ważnego, ale i tak to jest naprawdę dobry dzień.

Dostrzec zwykłych ludzi.

Mężowie i żony, dzieci, przyjaciele, znajomi z pracy. Czy naprawdę ich dostrzegamy? Jakie oni mają marzenia? Jakie słabości? Co ich porusza? Co boli? Kiedy są silni? Kiedy są słabi?

Jak wyglądałoby życie bez zwykłych ludzi wokół nas?

Zwyczajnie wyspać się.

Choć raz w tygodniu położyć się wcześnie i nie żałować sobie snu. Wyleżeć się w łóżku w sobotni poranek, odpuścić sprzątanie, śniadanie na mieście, zakupy. Po prostu wyspać się.

Nakarmić siebie.

Raz na jakiś czas ugotować sobie i najbliższym smaczny i piękny posiłek. Zjeść go w spokoju. Zamknąć oczy i delektować się smakiem tego, co jemy i faktem, że potrafimy zrobić coś takiego. Prosta i zwykła potrawa może urosnąć do rangi przyjemności dnia.

Zwyczajnie odpuścić.

Ciekawe, co się stanie, gdy choć raz odpuścimy? Zatrzymamy gonitwę myśli i przestaniemy zadręczać się tym, na co i tak nie mamy wpływu. Odpuszczamy i czekamy całkiem świadomie na to, co się wydarzy.

Przeczytać książkę.

Niewyszukana, prosta przyjemność, ale jakie to wspaniałe uczucie, zamknąć ostatnią stronę wciągającej książki!

Wyrzucić jedną niepotrzebną rzecz.

Mnóstwo ich jest. Rzeczy, które nigdy nie były potrzebne, a są z nami od dawna. Może ktoś inny ich potrzebuje, a może ich czas już się skończył? Niech nas nie obciążają, nie zabierają energii i miejsca.

Zrobić rzecz niezwykłą.

Choć raz. Coś, czemu nadamy wartość, z czego będziemy dumni i co wywoła uczucie mrowienia w brzuchu. Napisać zwykły list na papierze i wysłać go pocztą w kopercie ze znaczkiem i adresem. Ugotować potrawę z dzieciństwa. Jej wspomnienie powróci, gdy poczujemy znajomy zapach, znajomy widok. Kiedyś babcia, mama, ciocia robiły to często i z tego składała się nasza codzienność, a dziś to już tylko odległe wspomnienie. Zrobić komuś prezent bez okazji, pięknie opakowany z kokardą i w ozdobnym papierze.

Myśleć sercem.

Komentarze
Komentarze do:

"Wystarczająco dobry rok"

Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. akceptuję