Magazyn Przestrzeń to połączenie codziennej psychologii z kulturą. To miejsce na odnalezienie siebie, dotknięcie swoich emocji, rozwój osobisty. Jest to także płaszczyzna dla sztuki i artystów. Celem magazynu jest promocja świadomego życia, psychologii, ciekawych inicjatyw, szeroko pojętej kultury oraz utalentowanych twórców.

Przestrzeń © 2016



Website credits: MH

Przeglądaj cały numer

Sobą być

graf. Urszula Zabłocka

graf. Urszula Zabłocka

Bądź sobą. Jak często to słyszysz? W mediach powtarzają, że trzeba być sobą, żeby osiągnąć sukces. W księgarniach mnogość poradników na ten temat. Rozmowa o pracę? Bądź sobą! Poznajesz nowych ludzi, najlepiej bądź sobą! Idziesz na pierwszą randkę? Bądź sobą! Ale co to właściwie znaczy? Co składa się na bycie Tobą? Z czego składa się człowiek? Nie, nie chodzi mi o ilość poszczególnych pierwiastków i wody w organizmie. Ani o budowę anatomiczną czy nazwy pojedynczych kosteczek i mięśni. Myślę sobie o ludzkim wnętrzu, takim z perspektywy psychologicznej.

Tym, co dla każdego z nas charakterystyczne, jest temperament. Z nim się rodzimy. Przekazywany w genach przez ojca i matkę jest ściśle powiązany z układem nerwowym. Z pewnością słyszeliście takie określenia, jak: choleryk, melancholik, sangwinik i flegmatyk. To cztery typy temperamentu, które różnią ludzi. Jestem albo bardziej zrównoważony, albo mniej, bardziej ruchliwy albo mniej, w różnym stopniu emocjonalny i impulsywny. Indywidualny dla każdego z nas jest też charakter, czyli zespół cech psychicznych ujawniających się w sposobie bycia i zachowaniu, typowy dla konkretnej osoby. Charakter bywa utożsamiany z osobowością, która jest pojęciem nieco węższym i definiowanym różnorodnie, zależnie od podejścia teoretycznego.

To między innymi temperament, charakter i osobowość są elementami, które budują naszą tożsamość (hura, kolejne pojęcie do zapamiętania!). W skrócie oznacza ona to, jak sami siebie postrzegamy. Najważniejszym okresem dla kształtowania tożsamości jest etap adolescencji, dorastania. W wielu przypadkach młodzi ludzie doświadczają wtedy kryzysu tożsamości i usilnie poszukują odpowiedzi na pytanie “kim jestem?”. Jednak poszukiwania mogą trwać także po tym okresie. Wpływają na nie nasze geny, sposób wychowywania i prowadzenia nas przez życie przez naszych rodziców, a także wpływ innych znaczących osób i zdobywane w ciągu życia doświadczenia.

Kim więc jesteś? Co jako pierwsze przychodzi Ci na myśl? Jesteś sobą? A może sobą bywasz? Osobiście uważam, że bycie sobą to ogromnie trudne zadanie. Poza tym, że wymaga dobrej znajomości siebie, swoich wad, zalet, zachowań i reakcji w różnych sytuacjach, to niezbędna jest także akceptacja tego, jakim jestem człowiekiem, z wszystkimi ciemnymi stronami osobowości włącznie. Akceptacja samego siebie to rzecz bardzo dobra i ważna, szkoda jednak żeby na tym się kończyło. Warto zainwestować swój czas i energię w tak modny dzisiaj rozwój osobisty: udział w warsztatach, czytanie książek o tej tematyce czy “przetestowanie się” przy pomocy profesjonalistów pod względem kompetencji miękkich, jakimi dysponujemy. Pozwoli nam to lepiej poznać swoje silne oraz słabe strony i wskaże, nad czym możemy i/lub powinniśmy pracować, aby stać się w pełni sobą.

Komentarze
Komentarze do:

"Sobą być"

Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. akceptuję