Magazyn Przestrzeń to połączenie codziennej psychologii z kulturą. To miejsce na odnalezienie siebie, dotknięcie swoich emocji, rozwój osobisty. Jest to także płaszczyzna dla sztuki i artystów. Celem magazynu jest promocja świadomego życia, psychologii, ciekawych inicjatyw, szeroko pojętej kultury oraz utalentowanych twórców.

Przestrzeń © 2016



Website credits: MH

Przeglądaj cały numer

Recenzja: Dlaczego bywam humorzastą zołzą

zolzy_cmyk_300_3dWspółczesne kobiety postawiły sobie poprzeczkę bardzo wysoko. Nie chcą już być tylko kurami domowymi, wychowującymi gromadkę dzieci. Pragną się rozwijać, spełniać zawodowo, odnosić sukcesy, a do tego dobrze wyglądać i zostać boginiami seksu. Nie rezygnując przy tym oczywiście z prowadzenia domu i posiadania potomstwa! Zmęczenie i przepracowanie są czynnikami, które dość szybko prowadzą je do gabinetu psychoterapeutycznego lub psychiatrycznego w nadziei na otrzymanie lekarstwa mogącego złagodzić ich objawy.

Brzmi znajomo? Problemy kobiecej depresji, wypalenia zawodowego, niskiego libido, niepanowania nad emocjami, zaburzeń snu, nadmiernego zażywania leków skłoniły Julie Holland – amerykańską psychiatrę z dwudziestoletnim doświadczeniem, do napisania książki Dlaczego bywam humorzastą zołzą. Porusza ona w niej wiele istotnych zagadnień. Obszerna wiedza medyczna pozwoliła jej we wnikliwy i merytoryczny sposób opisać wpływ leków na nasz organizm. Mimo że w Polsce problem nadmiernego zażywania przez kobiety leków psychiatrycznych nie jest powszechny, warto wiedzieć, dlaczego należy sięgać po nie w ostateczności. Przede wszystkim jednak, książka skupia się na hormonach i neuroprzekaźnikach rządzących życiem płci pięknej. Autorka tłumaczy, że bycie humorzastą zołzą leży w kobiecej naturze i objaśnia, co dzieje się w organizmie w czasie cyklu miesięcznego, ciąży, połogu, perimenopauzy, jaki i samej menopauzy. Wyjaśnia także zmiany hormonalne i neuroprzekaźnikowe zachodzące podczas zakochania i aktu seksualnego. Julie nie pozostawia jednak czytelnika z samą teorią. W książce znajdujemy wiele rad na temat stanu zapalnego (będącego początkiem wszystkich chorób), prawidłowego odżywiania, seksu i jego prozdrowotnych właściwości, aktywności fizycznej, akceptacji ciała, prawidłowego snu i odpoczynku. W końcu humorzasta zołza musi jakoś przetrwać w tym zwariowanym świecie.

Przesłaniem książki jest skupienie się na swoich emocjach i potrzebach. Zrozumienie, że w comiesięcznych wahaniach nastroju nie ma nic złego. Kobiety zostały tak zaprogramowane, ponieważ natura miała w tym swój cel. Nawiązanie ponownego kontaktu z ciałem pozwoli nam je lepiej traktować, ponieważ: „nasze ciało jest o wiele mądrzejsze, niż jesteśmy sobie w stanie wyobrazić, a wiele przypadłości, które je dręczy, wzajemnie się ze sobą wiąże”.

Książka stanowi obszerny poradnik dla kobiet zagubionych we współczesnym świecie. Pomoże im ona zrozumieć wszelkie zmiany zachodzące w organizmie. Panowie także znajdą w niej wiele ciekawych informacji, które pozwolą im spojrzeć na swoją zołzę w zupełnie innym świetle.

Dlaczego bywam humorzastą zołzą, Jullie Holand
Wydawnictwo Czarna Owca

Komentarze
Komentarze do:

"Recenzja: Dlaczego bywam humorzastą zołzą"

Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. akceptuję