Magazyn Przestrzeń to połączenie codziennej psychologii z kulturą. To miejsce na odnalezienie siebie, dotknięcie swoich emocji, rozwój osobisty. Jest to także płaszczyzna dla sztuki i artystów. Celem magazynu jest promocja świadomego życia, psychologii, ciekawych inicjatyw, szeroko pojętej kultury oraz utalentowanych twórców.

Przestrzeń © 2016



Website credits: MH

Przeglądaj cały numer

Zacząć od nowa – wywiad z Ewą Guzowską

Marta Jacukiewicz: Pani Ewo, wiosna, wiosenne porządki w szafie, ogrodzie i nierzadko – w życiu, w „nowym życiu”, które chcemy zacząć, życiu za którym tęsknimy… Wiosna to taki dobry czas, aby zacząć od nowa?

Ewa Guzowska: Zdecydowanie, wiosną wszystko budzi się do życia. Cała natura budzi się z uśpienia. Może warto wykorzystać ten czas dla nas. Czasami warto pomyśleć, co w nas „umarłe” – niepotrzebne, zbędne, a czego nowego nam potrzeba. Możliwości pojawiają się wówczas, kiedy dajemy odejść staremu. Wtedy to „nowe” ma szansę się pojawić, a zatem „nowe” idzie, a „stare” jedzie…

MJ: Motywacji do odrodzenia się nie powinno mam brakować, wystarczy, że przeanalizujemy siebie, ale jakie są najważniejsze powody do zmiany i rozpoczęcia „nowego życia”?

EG: Myślę, że naprawdę przedwiośnie stanowi taki doskonały czas, by zastanowić się, co naprawdę możemy już spokojnie „puścić”, czego trzymanie nie przynosi nam już żadnych profitów.

MJ: Problem może być w nas. Nie potrafimy się cieszyć z naszych sukcesów, ciągle mamy jakieś oczekiwania, nie potrafimy kochać i akceptować siebie… Co w takiej sytuacji powinniśmy zrobić?

EG: Wszystko co poza nami – zaczyna się w nas. Nic się nie zmieni, jeśli my się nie zmienimy. Taka jest natura rzeczy. Istotą życia jest ciągła zmiana. I tu może warto zadać sobie pytanie, czy jestem gotowa/y, na zmiany – czy wolę trzymać się tego, co wydaje się „pewne”, choć to tylko złudzenie. Złudzenia pomagają nam żyć, ale blokują nas przed prawdziwym życiem. Życiem w życiu, a nie obok życia…

MJ: Możemy zmienić się również dla kogoś, kto jest dla nas bliski i ważny. A jeśli trwa przy nas w trudnych momentach naszego życia to z pewnością nie dla tego, że oczekuje naszych sukcesów. Trwa, bo akceptuje, rozumie, kocha?

EG: Punktem wyjścia powinniśmy być my sami. Każda zmiana powinna wypływać z naszego wnętrza, jeśli tak jest – wszyscy, włącznie z nami odczują tą zmianę. Jeśli będziemy dążyć do harmonii w nas samych, ta harmonia, będzie udziałem innych. Wszyscy jesteśmy połączeni, choć coraz rzadziej zdajemy sobie z tego sprawę.

MJ: Trudny moment życia, w którym być może aktualnie jesteśmy, to przecież idealny moment na „nowe życie”. Tylko, że z drugiej strony – to wiąże się z pracą, realizacją planów, zadań… Łatwiej zrezygnować…   

EG: Najbardziej odpowiedni moment do zmiany jest „tu i teraz”, a wiosna może nam w tym pięknie towarzyszyć.  Kiedy podejmujemy decyzję o zmianie, wydaje się, że cały WSZECHŚWIAT nam „kibicuje” i to jest po prostu PIĘKNE.

MJ: Mimo podejmowania prób budowania „nowego życia”, są one czasem nieskuteczne. Dlaczego nam się nie udaje?

EG: Mogą być różne powody. Współczesny człowiek jest bardzo niecierpliwy, nauczony, że jeśli coś sobie wymyśli, to idzie i kupuje to. Jeśli chodzi o „nowe”, ono tworzy się w swoim właściwym dla siebie procesie, niedorzeczne wydaje się przyśpieszanie tego, wówczas istnieje ryzyko utraty tego, co najbardziej piękne i niepowtarzalne.

MJ: Jak przezwyciężyć niepowodzenie, zniechęcenie? 

EG: Konsekwencja, konsekwencja i jeszcze raz konsekwencja. I zachęcam, by wpleść w to trochę zabawy, wtedy łatwiej przychodzi. Zamiast trudu, odczuwamy dziecięcą radość.  To wspaniały dar, niezależnie od wieku, bowiem w każdym w nas jest „wewnętrzne dziecko”. Bardzo ważną sprawą jest ciągła troska o nie, wtedy będzie nam wdzięczne…

MJ: Porażka jest przeciwieństwem sukcesu? Czy bardziej wskazaniem odpowiedniego kierunku działania?   

EG: Nie ma porażek, jest tylko droga. Droga jest tym, co jest znacznie ważniejsze od celu. Warto o tym pomyśleć w ten sposób, choć często towarzyszy nam odwrotne myślenie.

MJ: Zmiana możliwa jest zawsze, każdy moment wydaje się być idealny?

EG: Ten moment jest „TU i TERAZ” nie ma innego. Nie ma sensu, niczego przesuwać, odciągać. Ważne by w każdej minucie, sekundzie być obecnym w życiu, a ono – jest wspaniałym  drogowskazem – dla każdego z nas. Życzę wiele odwagi i ciągłego odrodzenia. Wszak umieranie dotyczy każdego dnia, by rodziło się NOWE…

Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach
www.psychoterapia-coaching.pl

Komentarze
Komentarze do:

"Zacząć od nowa – wywiad z Ewą Guzowską"

Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. akceptuję