Magazyn Przestrzeń to połączenie codziennej psychologii z kulturą. To miejsce na odnalezienie siebie, dotknięcie swoich emocji, rozwój osobisty. Jest to także płaszczyzna dla sztuki i artystów. Celem magazynu jest promocja świadomego życia, psychologii, ciekawych inicjatyw, szeroko pojętej kultury oraz utalentowanych twórców.

Przestrzeń © 2016



Website credits: MH

Przeglądaj cały numer

Bądź pozytywny – bądź sex positive!

Myśląc o seksie, pierwszym punktem odniesienia, według którego dokonujemy oceny zachowań seksualnych innych ludzi są: nasza własna aktywność, orientacja, wartości i przekonania. Dlatego współżycie osób homoseksualnych może wydawać się nam odpychające, wiązanie dziwnym pomysłem, a seks z użyciem gadżetów czy odgrywanie scenek zabawą dla „dzieci”. Wyobraźmy sobie jednak, że wszystkie rodzaje aktywności seksualnej są sobie równe. W zasadzie nie musimy sobie tego wyobrażać, bo rzeczywiście tak jest – pod warunkiem, że jesteśmy sex positive.

Źródło: unsplash.com

Źródło: unsplash.com

Bądź szczęśliwy!

Pozytywna seksualność jest podejściem, mówiącym o otwartości na eksperymentowanie i nieocenianiu innych z powodu ich łóżkowych upodobań. Założeniem nurtu jest bowiem równość wszystkich aktywności seksualnych. Muszą one jednak spełniać pewne zasady – być podejmowane w sposób odpowiedzialny i świadomy, a także za przyzwoleniem obu stron. Istotą bycia sex positive jest odnalezienie szczęścia w łóżku, niezależnie od podejmowanych zachowań. To także gotowość na doświadczanie lub rozważanie nowych aktywności w opozycji do sztywnego trzymania się znanych schematów i narzucania innym własnej perspektywy seksualnej, wartości i przekonań. Wszystko wydaje się oczywiste, jednak w praktyce już takie nie jest.

Ćwiczenie: Zastanówmy się punkt po punkcie, jaki jest nasz stosunek do następujących kwestii: 1) współżycie dwóch kochających się mężczyzn; 2) penetracja mężczyzny przez kobietę przy użyciu sztucznego penisa; 3) stosunek analny w związku heteroseksualnym; 4) seks oralny; 5) seks z wykorzystaniem pejczy, lin, zacisków, kajdanek. Jakie emocje i oceny wywołują u nas wymienione zachowania?

Jeśli powyższe ćwiczenie sprowokowało pojawienie się negatywnych przekonań, a nawet odrzucenia, warto zastanowić się, dlaczego tak się stało. Prawdopodobnie nasza postawa względem „obcych” form seksualności jest negatywna. Możemy spróbować poszerzyć nasze horyzonty poprzez sięgnięcie do książek, artykułów czy filmów poruszających dany temat. Postarajmy się też postawić na miejscu osób podejmujących odmienne aktywności, np. poprzez wyobrażenie sobie, że to nasza orientacja jest tą stygmatyzowaną. Jak byśmy się czuli będąc na każdym kroku poniżani, nie mogąc w swobodny sposób wyrazić swojej seksualności czy pocałować partnera w miejscu publicznym?

Eksperymentuj, jeśli masz na to zgodę

Zdarza się, że ukrywamy przed partnerem seksualnym nasze pragnienia i fantazje, co wynika z obawy przed negatywną oceną. Szczera rozmowa na temat naszych potrzeb i chęci eksperymentowania może wprowadzić do naszego związku nowe wartości. Oczywiście pod warunkiem, że partner/ka wyrazi na nie zgodę. Ważną kwestią jest więc ustalenie wzajemnych granic, zarówno pod względem komfortu psychicznego, fizycznego, jak i zdrowia. Dotyczą one także aspektu językowego. Pamiętajmy bowiem, że nie każdy ma ochotę rozmawiać o pewnych zagadnieniach związanych z seksem, a nawet o nich słuchać. Nie prowadźmy więc głośny rozmów w miejscach publicznych na temat najnowszych modeli korków analnych czy technik fellatio. Nigdy też nie róbmy niczego wbrew sobie. Pozytywna seksualność to umiejętność odmawiania, kiedy nie mamy na coś ochoty. Podejście nie jest więc równoważne z przymusem spróbowania wszystkiego, co tylko podsuwa nam bujna wyobraźnia. Odrzucając propozycję partnera/ki róbmy to jednak w sposób pełen szacunku dla potrzeb osoby będącej z nami w relacji seksualnej.

Ćwiczenie: Pomyślmy o tym, czego zawsze chcieliśmy spróbować w łóżku. Co nas powstrzymuje przed spełnieniem swojej fantazji czy potrzeby? Co się stanie, gdy powiemy o tym naszemu partnerowi seksualnemu? Jakiej reakcji z jego strony się boimy?

Bądź bardziej sex positive

Zanim dowiemy się, jak stać się osobą pozytywną seksualnie, poznajmy historie kilku osób. Julia lubi kiedy jej partner ją wiąże, bije i poniża. Bycie w roli poddanej sprawia jej przyjemność. Partner Julii także czerpie wiele satysfakcji z takiej formy współżycia. Agata jest osobą homoseksualną. Ma stałą partnerkę, którą bardzo kocha. Ich ulubioną formą ars amandi jest seks oralny. Czasami sięgają po gadżety, bo lubią eksperymentować. Mikołaj jest osobą wierzącą. Ze swoją partnerką rozpoczął współżycie po ślubie. Jako formę antykoncepcji stosują kalendarzyk małżeński. Marcin jest singlem. Ponieważ jego libido jest wysokie, kilka razy w tygodniu masturbuje się, aby dać upust swojej energii seksualnej.  

Co łączy te osoby? Wszystkie uprawiają seks, ale robią to w odmienny sposób. Żaden z nich nie jest jednak ani lepszy, ani gorszy. Pod warunkiem, że nasze podejście do seksualności jest pełne szacunku. Jak można zatem stać się osobą bardziej otwartą w dziedzinie seksu? Po pierwsze, zaakceptować własną seksualność (a w tym orientację, tożsamość) i uświadomić sobie, że wszystko jest z nią w porządku. Po drugie, znać swoje potrzeby i samorealizować się. Po trzecie, nie oceniać zachowań innych (np. w kwestii antykoncepcji). Po czwarte, szanować granice zarówno swoje, partnera, jak i innych osób. Należy pamiętać, że różnimy się i każdy z nas ma odmienne potrzeby i pragnienia. Miejmy tu także na uwadze osoby niepełnosprawne fizycznie i intelektualnie, a także osoby chore. Wszyscy mają prawo realizować swoją potrzebę seksualną – ponieważ leży ona w ludzkiej naturze, tak samo jak jedzenie czy oddychania. Jest elementem naszego funkcjonowania, który nie powinien wywoływać wstydu czy poczucia winy. Zapamiętajmy, że najważniejsze jest zdrowe podejście do seksualności. Współżycie ma nieść radość i spełnienie. Ma być świadomą, bezpieczną i odpowiedzialną decyzją pełną szacunku dla drugiej osoby, ale i dla nas samych.

Komentarze
Komentarze do:

"Bądź pozytywny – bądź sex positive!"

Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. akceptuję